Cearcanele de sub ochi – multi oameni le au, dar ce anume le cauzeaza si cum poti scapa de ele?

Conform Mayo Clinic, nu este doar oboseala care te ajuta sa faci cearcane. Pot fi mai multe cauze, cum ar fi alergii, eczeme, dermatite, expuneri la soare sau pielea subtire.Anemia si problemele cu ficatul de asemenea pot contribui la aparitia cearcanelor. Cu toate ca sunt multe modalitati pentru a trata cearcanele, nutritia este cea mai naturala si potrivita cale.

Iata cateva alimente care te ajuta sa tratezi in mod natural cearcanele de sub ochi.

1. Avocado + ulei de migdale

Plin de vitamina E si complex de vitamine B, avocado are proprietati anti-imbatranire naturale. De asemenea, poate combate inflamatia asociata cu prea multe mancaruri grase, facand-o perfecta pentru a fi folosita direct pe cearcane.

Pune o felie subtire de avocado pe cearcane sau fa o pasta din avodato si putin ulei de migdale si pune-o sub ochi.

2. Frunzele de menta

Menta imbunatateste circulatia de sub ochi si ajuta la eliminarea cearcanelor. Cum functioneaza? Conform unor studii, o proteina din piele este responsabila penru reglarea ionilor si a membranei din nervii celulari. Incearca sa aplici niste menta zdrobita sub ochi pentru 5-10 minute, apoi scoade-o cu un prosop umed.

3. Castravetele

Cu siguranta ai auzit – si poate chiar ai si vazut oameni care isi pun castraveti pe ochi. Totusi este mai mult decat atat. In 2009, un studiu a aratat ca acizii antioxidanti si flavonoizii din castravete detin proprietati antiinflamatorii seminificative. Pentru a folosi castravetii sa trateze cearcanele, pune felii de castraveti pe ochi pentru 15-20 minute si relaxeaza-te.

4. Turmeric si suc de ananas

Turmericul, un condiment adesea folosit in mancarea indiana, contine curcumina, un agent antiinflamator care reduce cearcanele si reda pielii stralucirea sa naturala. Fa o pasta din turmeric si suc de ananas si aplic-o sub ochi, asigurandu-te sa nu dai in ochi. Las-o 15-20 minute si sterge-o cu un prosop umed.

5. Cartofii dulci

Cartofii dulci sunt plini de vitamina C si alti nutrienti care reduc cearcanele si roseata din jurul ochilor. Taie doua felii de cartof si pune-le pe ochi pentru 15-20 minute.

6. Plicurile cu ceai

Ceaiul verde si negru este plin de antioxidanti, conform numeroase studii clinice. Asta face plicurile de ceai ideale pentru a elimina cearcanele si pentru a oferi beneficii dovedite pielii tale.

Pune doua plicuri de ceai reci si folosite (verde sau negru) sub ochi pentru 15-20 minute.