Cea mai buna parte a cepei este sa o desparti in straturi. Fiecare strat al cepei are anumite beneficii pentru sanatate! La fel se intampla cu legumele in general: fiecare strat are anumite beneficii, asadar asigura-te ca adaugi parti din fiecare strat cand pregatesti un fel de mancare. Iata ce
Furia este un complex de sentimente care afecteaza fiecare persoana in mod diferit. Poti fi nervos in trafic, pasiv agresiv sau irascibil. Furia este o emotie normala a oamenilor care de multe ori este negativa. Un om nervos poate fi stanjenitor sau chiar periculos. Insa aceasta emotie nu are doar
Cheia slabitului sanatos este sa mentii nivelul glicemic la un nivel optim pe tot parcursul zilei. Acest lucru poate fi facut prin dieta. Nu conteaza cat de mult mergi la sala. Daca nu tii nivelul de glicemie sub control, vei acumula grasime. Asadar, ce spui daca tii nivelul de zahar
Stii ce au in comun ciocolata neagra, ceaiul verde, vinul rosu, afinele, semintele de in si cafeaua? Polifenolii! Polifenolii sunt un compus natural gasit in nenumarate plante. Acestia sunt responsabili pentru care multe fructe si legume obtin acea culoare puternica, frumoasa. Polifenolii de asemenea protejeza plantele impotriva insectelor, radiatiilor UV
Ouale sunt extraordinar de sanatoase. Contin tot ce este nevoie nevoie pentru a concepe o gaina si s-a considerat pentru mult timp unul din cele mai sanatoase alimente. Din punct de vedere nutritional, ouale sunt o sursa importanta de proteine si contin minerale precum selenium. Sunt de asemenea o sursa
Sa recunoastem: romanilor le place mancarea prajita! Un studiu din 2008 a aratat ca romanii consuma de 2.2 ori mai mult ulei decat tara o tara vecina, Ungaria. Indiferent ca e vobra de o prajitura delicioasa sau o portie de cartofi prajiti de la restaurand, cantitatea de mancare prajita pe
Infarctul apare atunci cand arterele sunt infundate. Un stil de viata nesanatos precum fumatul si lipsa exercitiilor, cresc riscul de infarct pe care il ai. O dieta crescuta in calorii si grasimi trans cu siguranta iti va dauna inimii. Haideti sa vedem care sunt aceste mancaruri care ne pun inima
Usturoiul are cu siguranta un gust si o aroma speciala, avand totodata proprietati medicinale extraordinare. De fapt, multe comunitati din lume continua sa se bazeze pe acest aliment pentru tratarea multor afectiuni. Cu toate astea, inainte de utilizarea usturoiului ca un medicament, trebuie sa stii urmatoarele lucruri: Cum Functioneaza Usturoiul
Toti stim cum este sa iti cada putin par. De fapt, pierdem in medie 50-100 de fire de par pe zi. Cu toate acestea, daca incepi sa chelesti sau observi ca parul tau se rareste, inseamna ca pierzi mai mult par decat ar fi normal. Ce cauzeaza caderea parului? Caderea
Rezistenta la antibiotice devine o problema serioasa. Acest fenomen apare atunci cand bacteria respectiva a fost expusa prea des la antibiotic respectiv si a inceput sa dezvolte rezistenta. Nu organismul, ci bacteriile devin rezistente, asadar este un pericol chiar si pentru cei din jur. Conform OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii),
Persoanele care sufera de artrita trebuie sa acorde o deosebita atentie mancarurilor. Anumite activitati si medicatii trebuiesc evitate pentru a mentnie nivelul de durere cat mai jos. Iata 5 cele mai nerecomandate alimente daca suferi de artrita: 1. Orice cu gluten Imi pare rau, insa persoanele cu artrita ar trebui
Diabetul in Romania creste intr-un ritm alarmant, afectand mai mult de 11% din populatia tarii. Cu toate ca medicatia ajuta, cea mai buna cale de a trata (sau preveni) diabetul este sa inveti ce alimente il pot cauza. De fapt, ceea ce trebuie sa urmaresti este sa controlezi nivelul de
Dacă bei ceai verde înainte de culcare vei dormi mai bine, susține Daily Health Post. Acest tip de ceai este renumit pentru efectele sale energizante și nicidecum pentru un efect somnifer. Cu toate acestea, compușii pe care îi conține ajută la relaxarea corpului și implicit la pregătirea acestuia pentru un
Peste trei sferturi din mierea vândută în SUA este falsificată, sau cel puțin nu este o miere naturală, potrivit unui test realizat de către Food Safety News. Aceeași problemă o întâlnim și în România. Pur și simplu nu mai poți avea încredere în ceea ce cumperi. Când vine vorba despre
Oțetul de mere este unul din cele mai vechi ingrediente naturale folosite în gospodărie și în alimentație. Pe vremea când nu existau produse de curățat complexe și chimice, oamenii foloseau oțetul pentru a dezinfecta și curăța diverse obiecte, și chiar răni. Oțetul de mere se obține din suc de mere