Turmericul (curcumaua) este una din cele puternice medicamente naturale. Limonada cu turmeric iti ofera o doza zilnica uriasa de nutrienti. Aceasta este un puternic anti-inflamator si opreste cresterea celulelor pre-canceroase, ajuta prevenirea bolii Alzheimer, scade colesterolul rau si trateaza cancerul de piele.

Este de aemenea utilizat pentru tratarea artritei, dispepsiei, durerilor de stomac, diareei, gazelor intestinale, balonarii, scade apetitul si trateaza afectiunile hepatice si cele legate de vezica biliara.

Cum sa faci o limonada tu turmeric

Cu toate ca sunt multe modalitati prin care sa consumi turmericul, aceasta reteta este foarte gustoasa.

Reteta limonada cu turmeric

Ingrediente:

  • 4 cesti de apa filtrata, rece
  • 2 lingurite de pudra de turmeric proaspat
  • 4 lingurite de sirop de artar sau de miere 100% naturala
  • Sucul dintr-o lamaie si jumatate
  • Optional: poti adauga si sucul unei portocale rosii

Instructiuni

Combina toate ingredientele intr-o olicica din ceramica si amesteca bine. Serveste rece si bucura-te!