Sistemul digestiv include in principal stomacul si intestinele, dar exista o parte a tractului digestiv care este adesea ignorata si care este destul de importanta: colonul. Colonul joaca o parte vitala in eliminarea alimentelor si a procesului de hidratare. Poate fi deteriorat de constipatiile cronice, probleme cu intestinul sau de sindromul colonului iritabil.
Cu toate ca intestinele absorb nutrientii din mancarurile semi-digerate si previn reabsorbtia bacteriilor si a toxinelor, colonul are sacrina de a elimina lichidul si sarea din alimente. Se considera ca un o dieta nesanatoasa si deshidratarea constanta pot face mancarea sa se lipasca lipeasca de peretii colonului, otravindu-ti usor organismul. Odata cu varsta, cresc si sansele de dezvoltare a polipilor, inflamatiilor si a tumorilor canceroase si necanceroase in colon. Aceste compicatii pot fi strans legate de reziduurile lipide de colon.
Cum sa iti cureti colonul
Acest mixt te va ajuta sa iti cureti colonul in cel mai scurt timp. Mereu fa-ti timp sa folosesti acest truc acasa deoarece lucrurile se vor intampla destul de repede. Bea o cantitae suficienta de apa in timpul procesului. Daca esti insarcinata, suferi de probleme gastrointestinale sau suferi de vreo boala, vorbeste cu medicul tau inainte de utilizarea acestui proces de curate.
Ingrediente
- jumatate de ceasca de suc de mar 100% organic
- 2 lingurite de suc de lamaie
- o lingurita de suc de ghimbir
- jumatate de lingurita de sare Himalaya
- jumatate de ceasca de apa cala purificata
Instructiuni
- Umple o cratita cu niste apa filtrata si incalzeste-o la o temperatura mica, fara sa o fierbi. Trebuie sa fie caldura, dar nu prea fierbinte deoarece ca trebu sa o bei repede. Las-o sa se raceasca daca e necesar.
- Toarna apa intr-un pahar si adauga sarea, amestecand bine sa se dizolve.
- Adauga merele, ghimbirul si sucul de lamaie si amesteca bine. Pe urma il poti bea.
- Bea de 3 ori pe zi, inainte de fiecare pentru maxim o saptamana.
Lamaia este plina de agenti antibacterieni si antioxidanti puternici care previn problemele colonului. Te ajuta sa detoxifici ficanul si sa alkanizezi organismul.
Ghimbirul contine compusi care previn cancerul de colon prin prevenirea raspandirii celulelor canceroase. De asemenea, combate inflamatiile si imbunatateste digestia.
Sucul de mere contine peste 14 fitochimicale care previn cancerul de colon. Contine vitamina C, tiamina, riboflavina, vitamina B6, potasiu si magneziu.
Sarea de Himalaya contine urme minerale care imbunatatesc functia nervilor, reduce inflamatiile si scade durerea. De asemenea imbunataeste contractiile musculare si te ajuta sa ai un scaun mai rapid si mai eficient.
Pentru a-ti mentine colonul sanatos, incearca aceasta bautura odata pe saptamana. Asigura-te ca bei suficienta apa, mananci multe fructe proaspete si legume bogate in fibre si faci exercitii in mod regulat.
